选择一次自我观察

先了解方法，再开始作答。不同问卷回答不同问题，结果不概括完整的你，也不能代替专业评估。

• MBTI 偏好自测

  四组偏好、16 种代码；可比较五点量表和二选一版本。

• 依恋风格自测

  观察焦虑与回避倾向，区分问卷结果与关系中的实际回应。

• 九型人格自测

  了解动机描述、问卷方法与类型使用边界。

• 爱情风格自测

  用爱情风格框架观察自己的表达与期待。

• 工作风格自测

  记录任务偏好与协作需要，不把结果当作职业资格。

• 压力水平自评

  观察近期压力体验，先阅读量表与使用说明。